Vortrag / Workshop
Mit meinen Vorträgen und Workshops schärfe ich das Bewusstsein der Teilnehmenden für unsere Gedanken und mache die Bedeutung von mentalem Training mit zahlreichen Aha-Effekten deutlich.
Das Erlebnis steht im Vordergrund, keine Appelle.
Mit erlebnisorientierten und unterhaltsamen Übungen zeige ich, wie sehr unsere Gedanken und unser Unterbewusstsein unsere sportlichen Leistungen und unseren Alltag beeinflussen - sowohl positiv als negativ.
Jede und jeder Einzelne schafft sich seine eigene Realität und diese entscheidet im Sport über Sieg oder Niederlage, über ein glückliches oder unglückliches Leben, über Erfolg oder Misserfolg.
Mentale Kraft
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Die ungeahnten Möglichkeiten, dein inneres Potenzial zu nutzen.
Ziele
- Denken außerhalb der eigenen Grenzen
- Einfluss der Gedanken auf unser Handeln
- Auswirkungen positiver und negativer Gedanken
Mentales Training
- Funktionsmechanismen des mentalen Trainings
- Visualisierung im mentalen Training
- Mentale Zielprogrammierung
Die Länge des Vortrags / Workshops wird individuell festgelegt und kann zwischen 30 Minuten für einen Impulsvortrag und einem ganztägigen Workshop variieren. Vorab werden die Inhalte und der zeitliche Rahmen im Detail abgestimmt, um den Bedürfnissen und Zielen der Teilnehmenden gerecht zu werden.
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